CoachClub, premier service vidéo de coaching sportif et bien-être accessible depuis internet et la télévision, lance aujourd’hui une offre « bon plan Noël » avec des formules d’abonnement à offrir ou se faire offrir pour les fêtes de fin d’année.
Au menu près de 25 disciplines conçues par des professionnels du sport et de la santé sont proposés aux utilisateurs en fonction de leurs profils et de leurs objectifs : aérobic, yoga, pilates mais aussi des activités exclusives créées spécialement par CoachClub comme le Fitness fight ou l’Urban Dance… De quoi commencer la nouvelle année en pleine forme !

Astrid, coach sportif chez CoachClub répond à nos questions

Cela fait des années que je n’ai pas pratiqué d’activité physique, par quelle discipline commencer ?
Je vous conseille le renforcement musculaire version douce avec le Pilates et la Gym Ball ou version plus tonique avec le body sculpt.
Ces disciplines vous aideront à renforcer efficacement vos muscles et un corps plus musclé brûle plus de calories au repos ! Les séances étant progressives, ces activités sont accessibles à tous.

Quels seraient vos conseils pour tonifier le corps et le débarrasser des excès des fêtes de fin d’année ?
Après les fêtes, je recommande les activités cardio-vasculaires comme le Step ou l’aérobic pour brûler les calories du foie gras ou de la bûche au chocolat… Ces disciplines vous aident à perdre les kilos superflus, vous font transpirer et vous permettent d’éliminer des toxines. Je vous conseille également d’alléger vos repas suivants sans privation exagérée. Privilégiez les potages de légumes, les légumes verts, les poissons et limitez tous les aliments.

CoachClub la référence du coaching sportif sur écran connecté

Développer en collaboration avec des professionnels de la santé et du sport, CoachClub, premier site de vidéo de coaching sportif et bien-être, permet à chaque utilisateur de disposer d’un programme de sport personnalisé et évolutif répondant aux objectifs qu’il s’est fixés.

Des coachs sportifs de haut niveau…
15 coachs, reconnus dans leur discipline au niveau national et international, accompagnent les membres CoachClub dans leur pratique d’une activité physique régulière.
Zoom sur Vincent Parisi, coach sportif chez CoachClub
Ce champion de jujitsu-combat possède un palmarès impressionnant : ceinture noire 3ème dan de judo-jujitsu, il est 6 fois médaillé au championnat du monde jujitsu combat, 4 fois champion d’Europe, 4 fois vainqueur de la coupe de France dans la discipline.
Professeur diplômé d’Etat, Vincent enseigne sur CoachClub le Fitness Fight, mélange de fitness, de sports de combat et d’arts martiaux.

Un vaste catalogue de disciplines…

25 disciplines sont disponibles sur CoachClub telles que l’Aérobic, le Yoga, Abdo-Fessiers, Pilates, Body Sculpt, Gym Ball… 30 à 50 séances en moyenne sont réalisées par discipline sur 3 niveaux de difficulté. Dans chacune d’elles, les coachs accompagnent l’utilisateur dans sa séance de sport et expliquent chaque geste technique.

Un service encadré par des professionnels de la santé
CoachClub est la seule plateforme de coaching sportif sur internet à apporter un soutien santé aussi pointu.
Son programme unique, faisant appel à la « technologie de matching » et créé dès l’origine du service, a été développé par des mathématiciens, médecins, kinésithérapeutes et professionnels du sport. Il permet, à travers un questionnaire approfondi que tout nouveau membre doit remplir avant de découvrir Coach Club, d’établir un diagnostique précis de ses besoins et de ses limites en fonction de ses capacités physiques.
Ce programme permet également à l’issu de chaque séance de sport d’évaluer les progrès réalisés pour chaque discipline grâce à un nouveau questionnaire et ainsi faire évoluer son programme de manière très personnalisée.

2 médecins, Alain Ducardonnet (cardiologue, médecin du sport) et Didier Fontes (chirurgien, traumatologue au centre Médico-chirurgical Paris V et consultant au Stade Français Rugby) ont rejoint l’équipe CoachClub, garants du sérieux des programmes et de leur constitution.

CoachClub en quelques mots :
Un programme personnalisé en fonction de ses objectifs et de son profil
Un suivi qualitatif après chaque séance
Effectuée Plus de 25 disciplines proposées
30 à 50 séances en moyenne réalisées par discipline sur 3 niveaux de difficulté.
15 coachs reconnus au niveau national et international
Plusieurs possibilités d’accessibilité : ordinateur, TV connectée, ADSL, et très bientôt Smartphone…

À propos de CoachClub : www.coachclub.com

Lancé en janvier 2010, CoachClub est le premier service vidéo de coaching sportif et bien-être, accessible.
via internet et la télévision. CoachClub crée pour chacun de ses membres un programme sportif sur mesure à partir d’un questionnaire ciblant les objectifs, les capacités physiques, la santé et les disponibilités de chacun.
Chaque programme, entièrement personnalisé, est élaboré par des professionnels de la santé et du sport et constitué de vidéos de disciplines conçues et produites en interne chez CoachClub. Pas moins de 25 disciplines constituent un vaste catalogue afin de répondre aux envies, capacités, progrès et objectifs de chacun. Les membres de CoachClub peuvent pratiquer l’aérobic, le Yoga, faire des abdo-fessiers, du Pilates, bouger avec le Body sculpt, se relaxer, danser la Salsa…Le catalogue de disciplines contient des activités exclusives telles le Fitness Fight ou encore Urban Dance (née d’un partenariat avec Puma).

Tous les coachs sélectionnés par CoachClub sont des références internationales reconnues dans leur discipline. Depuis son lancement, CoachClub a déjà conquis plus de 250 000 membres. La société emploie 24 personnes.

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